灯，是我们必不可少的设备，现阶段教室照明主要采用的是卤素灯、荧光灯，个别学校基于节能考虑，采用简单的LED灯管替代原有卤素灯或荧光灯。然而，隐藏于传统教室照明灯具中的问题，你知道哪些？
照度不足并且不均匀
什么是照度？光照强度是一种物理术语，指单位面积上所接受可见光的光通量。用于指示光照的强弱和物体表面积被照明程度的量。
根据相关国家照明卫生标准，教室照度标准必须≥300Lx，黑板照度必须≥500Lx，一些专用教室照度必须≥500Lx。而人对教室照度的感知并不精确，且滞后，一些学校为了不影响学生视力，不管天气如何一天都开着灯，造成了大量能源浪费；而一些学校为了省电，常常是“感觉暗了”再去开灯，此时已经对学生视力造成了不可挽回的伤害，因此，如何平衡两者是管理者的一个痛点。
存在频闪
传统灯具由于使用交流电供电，其光亮度随着交流电的周期性变化而变化。灯具频闪就是由光线的明暗变化而形成的，通常分为两种：一种是变化频率在100Hz以下的，此时的频闪可以被人眼捕捉;另一种是变化频率在100Hz以上的，这种频闪不会被人看到，但实际上已经对人体造成了伤害，以下所讨论的频闪均指不可见频闪。
关于频闪的危害
1.可能引发脑损伤
有研究者称，通过观察脑电图发现，即使环境中光的频闪已快到让人无法察觉，生物体的视网膜仍然可以分辨出频率为100-160Hz，甚至高达200Hz的光并做出反应，在以猫为代表的动物实验中，100-120Hz的光已经引起了其脑部细胞灼伤，灼伤细胞属外侧膝状体组织，该组织起到控制眼球的作用。
2.可能影响阅读及视力
有研究表明，荧光灯和CRT显示屏的亮度频闪会影响人在阅读文字时的眼球运动轨迹，另外，在一些健康检查报告中也发现，视力损伤正是由荧光灯频闪造成的。
3.可能诱发偏头痛
实验发现，频率为100Hz的荧光灯频闪可能引起头痛发病率倍增，当然，这种影响通常被认为是特例，只产生于特殊人群中。
存在蓝光危害
什么是蓝光？蓝光是波长为300至500的蓝色光线，435纳米至440纳米之间的蓝光对眼睛的危害效应最大，该效应随着波长的增加或递减而逐渐减小。蓝光不仅存在于太阳光，还大量存在于电脑显示器、数码产品显示屏、手机、电视。孩童由于眼部晶体清澈，对蓝光没有抵御能力，是最容易被蓝光伤害的群体。
1.人造照明中的蓝光危害
随着人造光源的普及，人类活动在夜晚的时间越来越长，我们眼睛所受的伤害也越来越大。室内照明的日光灯使用红、绿、蓝三基色荧光粉，通过交流电工作。他不仅带有严重的频闪和辐射，更含有高能量的蓝光。而现有的普通LED灯具，只靠450~455nm波长的蓝光激发荧光粉发光，可商家为了追求亮度，通常会加强LED光源的蓝光强度。人眼长期在这样的光源下工作会直接对黄斑区细胞产生损害，这样的光线儿童的视力更是伤害巨大！
2.引起眩光
由于短波长光线具有相对较高的能量，当遇到空气中的细小的粒子乱射率较高，这是引起眩光的主要原因。视网膜病变和眼术后（准分子手术、白内障手术）患者对光非常敏感，会感觉到异常的刺眼，那也是短波蓝光使然。
3.视觉疲劳
可见光线在眼内聚焦后焦点不同，两焦点之间会形成焦点距离差。这是形成视物模糊的主要原因。长时间视觉疲劳会引发其他疲劳症状。蓝光的射入会加剧焦点距离差和视觉模糊度。是因为蓝光经过聚焦后，焦点没有落在视网膜上，而是落在了视网膜与晶状体之间。增大了光线在眼内聚焦的焦点距离差。
